Cea mai bună versiune a ta, în 5 săptămâni
🔥 Arzi grăsimea abdominală
💪 Tonifiezi musculatura
⚡ Creşti nivelul de energie.
GRUPĂ NOUĂ - începem luni, 9 octombrie 2023
VREAU SĂ PRIND UN LOC
INCHEIE ANUL 2023 IN CEA MAI BUNA VERSIUNE A TA.
Arzi grăsimea abdominală, tonifiezi musculatura, reduci stresul și crești nivelul de energie. Transformarea întregului corp alături de comunitatea fantastică a femeilor ocupate care se antrenează de acasă.
Peste 25.000 femei au aplicat până acum la programele Strong Mama.
CUM FUNCŢIONEAZĂ?
Alimentaţie
Noi îți trimitem planuri alimentare si instructiuni simple si clare. Tu faci măsurătorile inițiale ca să știi de unde ai plecat.
Antrenamente scurte
În fiecare săptămâna primești antrenamente minunate, special create pentru femei ca noi. Le poți face oricând, la tine acasă, fără echipament.
Te bucuri de rezultate
Faci măsurătorile finale și te bucuri de rezultatele muncii tale. La final o să fii mai puternică, plină de energie și foarte mândră de nouă versiune a ta.
OFERTE
BEST ME
390 lei
Provocarea anului pentru cea mai buna versiune a ta in 5 saptamani.
Plata unica, acces 6 luni.
REDUCERE 30%
62,3 lei/luna 89 lei/luna
Acces nelimitat la toate programele Strong Mama, pe toata perioada abonamentului.
Dacă te înscrii până duminică, 8 octombrie 2023
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
REDUS30
Tarifele cu reducere reprezinta abonamente la platforma Strong Mama si includ toate programele si cursurile noastre. Reducerile sunt valabile pentru toata perioada in care abonamentul ramane activ. Dupa terminarea acestei provocari poti continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizeaza automat, in fiecare luna. Te poti dezabona oricand, cu un singur click.
Antrenamente fantastice pentru femei ca tine
Primesti acces la 2 tipuri de antrenamente. Poti alege antrenamentele care ti se potrivesc sau poti sa le combini.
HITT
Sunt cele mai eficiente si motivante antrenamente.
Strong Mama este singura platforma online din Romania unde vei gasi astfel de antrenamente.
Exercitiile vor avea o versiune de intensitate medie si o versiune de intensitate ridicata.
Indiferent de nivelul la care te aflii o sa poti face exercitiile ca sa obtii rezultatele dorite.
Antrenamentele dureaza 20 minute si le poti face acasa, de pe orice dispozitiv conectat la internet.
Zumba Fitness
Cele mai distractive antrenamente pe care le poti face la tine acasa.
O combinatie fantastica de exercitii fitness si pasi de dans, Zumba este programul cel mai indragit din toata lumea. Nici nu vei simti ca faci sport, pur si simplu te vei "trezi" transpirata fara sa iti dai seama.
Antrenamentele de Zumba dureaza 30 minute.
Te antrenezi la tine acasa cu Claudia si Laurentiu, primii instructori de Zumba din Romania.
Ce spun mămicile înscriese în programele Strong Mama.
Corina Oprea
Am reușit deja să dau 10 kg jos în 3 luni. Am reușit să am o stare de spirit extraordinar de bună, energia ta pozitivă este cu adevărat molipsitoare. Te recomand tuturor prietenelor mele care sunt mămici și nu numai.
Am început deja să am un abdomen pe care mi-l doream de mult mai ales că după sarcină nu am reușit să mai am așa multă grijă de mine cum îmi doream, nu găseam motivația. Dar acum văzând rezultate mă simt tot mai motivată, pofta a venit făcând exerciții :) în cazul meu.
Îți mulțumesc pentru cât de dedicată ești să aduci mereu îmbunătățiri programelor."
Te așteptăm și pe tine în comunitatea femeilor puternice, care se antrenează de acasă
OFERTE
BEST ME
390 lei
Provocarea anului pentru cea mai buna versiune a ta in 5 saptamani.
Plata unica, acces 6 luni.
REDUCERE 30%
62,3 lei/luna 89 lei/luna
Acces nelimitat la toate programele Strong Mama, pe toata perioada abonamentului.
Dacă te înscrii până duminică, 8 octombrie 2023
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
REDUS30
Tarifele cu reducere reprezinta abonamente la platforma Strong Mama si includ toate programele si cursurile noastre. Reducerile sunt valabile pentru toata perioada in care abonamentul ramane activ. Dupa terminarea acestei provocari poti continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizeaza automat, in fiecare luna. Te poti dezabona oricand, cu un singur click.
Instructoarea ta din program
Claudia Fugaru
- Fondatoare Strong Mama
- Profesoară de educație fizică şi sport, mamă a 2 copii
- Instructor de fitness cu peste 10 ani de experienţă
- Absolventă Facultatea de Ştiinţe, specializarea Educaţie Fizică şi Sport de la “Universitatea Lucian Blaga din Sibiu”, 2004
Alimentatie pentru rezultate
Imediat dupa inregistrare primesti pe mail ghidul de alimentatie cu principiile simple, usor de aplicat + un tabel inteligent cu alimente recomandate si alimentele pe care sa le eviti.
Primesti de asemenea si Planurile alimentare - pentru prima saptamana din program, ca sa te poti organiza cat mai usor.
La finalul fiecarei saptamani iti trimitem planurile alimentare pentru saptamana urmatoare. Toate acestea vor fi disponibilie si in Studioul Tau care se va crea automat pe www.strongmama.ro
