Programul
femeilor
fantastice.
Cea mai tare aplicaţie cu antrenamente online, testată de femei ca tine.
Antrenamente mai faine nu există.
Programul
femeilor
fantastice.
Antrenamente mai faine nu există.
Cea mai tare aplicaţie cu antrenamente online, testată de femei ca tine.
Cea mai bună versiune a ta.
Vino în comunitatea Strong Mama şi vei simţi diferenţa, încă din prima zi.
Te vom ajuta să obţii cea mai buna versiune a ta, în cel mai scut timp.
Cea mai bună versiune a ta.
Vino în comunitatea Strong Mama şi vei simţi diferenţa, încă din prima zi.
Te vom ajuta să obţii cea mai bună versiune a ta, în cel mai scurt timp.
Începe cu 7 zile gratuit
Antrenamente
Alimentaţie
Motivaţie
Antrenamente mai faine nu exista
- Indiferent dacă eşti începopătoare sau avansată, dacă doreşti un antrenament mai uşor sau mai intens, aici vei găsi tot ce ai nevoie.
- Antrenamente cardio în paşi de dans (Zumba), Pilates, Tabata, High Intensity Interval Training, etc. Oricare ar fi preferatele tale, aici le gaseşti pe toate.
- Le poţi accesa oricând, de pe orice dispozitiv conectat la internet.
- TOT CE AI NEVOIE, la un click distanţă.
- Indiferent dacă eşti începătoare sau avansată, dacă doreşti un antrenament mai uşor sau mai intens, aici vei găsi tot ce ai nevoie.
- Antrenamente cardio în paşi de dans (Zumba), Pilates, Tabata, High Intensity Interval Training, etc. Oricare ar fi preferatele tale, aici le gaseşti pe toate.
- Le poţi accesa oricând, de pe orice dispozitiv conectat la internet.
Alimentaţie de senzaţie
Poţi să uiţi de diete.
- Te vom ajuta să vezi mâncarea diferit si sa nu mai fii niciodata la dieta.
-
Nu trebuie sa numeri calorii, nu trebuie sa te infometezi.
-
Informatii esentiale pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata, pe care o poti adopta impreuna cu familia ta.
-
Planuri alimentare atat omnivore cat si vegetariene. Poti sa alegi variantele potrivite pentru tine.
Alimentaţie de senzaţie
Poţi să uiţi de diete.
- Te vom ajuta să vezi mâncarea diferit şi să nu mai fii niciodată la dietă.
-
Nu trebuie să numeri calorii, nu trebuie să te înfometezi.
-
Informaţii esenţiale pentru o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată, pe care o poţi adopta împreună cu familia ta.
-
Planuri alimentare atât omnivore cât şi vegetariene. Poţi să alegi variantele potrivite pentru tine.
Provocarile Strong Mama
Provocarile Strong Mama te vor ajuta sa obtii rezultate rapide intr-un timp scurt.
O provocare dureaza intre 3 si 5 saptamani astfel incat sa te tina motivata si sa obtii rezultate maxime.
Dupa terminarea unei provocari, vei avea o perioada de mentinere.
Provocările Strong Mama
Provocările Strong Mama te vor ajuta să obţii rezultate rapide.
O provocare durează între 3 şi 5 săptămâni, timp în care poţi să slăbeşti până la 10 kg.
Aplicaţia Strong Mama
Simplu ca bună ziua.
Instalezi aplicaţia Strong Mama şi ai acces instant la cele mai frumoase antrenamente, direct pe telefonul tău. Acum poţi să faci antrenamentele tale preferate oriunde te-ai afla.
Apeşi ▶️ şi te bucuri de mişcare.
Aplicaţia Strong Mama
Simplu ca bună ziua.
Acces instant la cele mai frumoase antrenamente.
Apeşi ▶️ şi te bucuri de mişcare.
Super aplicaţia. Mă bucur mult că aţi făcut aplicaţie, este mult mai simplu cu ea.❤️ Exerciţiile super ca de obicei. Mulţumesc pentru tot! 🤗 - Niţu Diana
Acest antrenament era fix ce aveam nevoie pentru a-mi recapata energia si cheful de viata! E prima data cand incerc acest tip de miscare - prin lectii video - dar in timpul antrenamentului m-am simtit ca si cum as fi acolo in sala, alaturi de voi! Multumesc - Alina Ilie
Super faine antrenamentele si aplicatia chiar este de ajutor! - Diana Andreea
Super aplicaţia. Mă bucur mult că aţi făcut aplicaţie, este mult mai simplu cu ea.❤️ Exerciţiile super ca de obicei. Mulţumesc pentru tot! 🤗 - Niţu Diana
Super faine antrenamentele şi aplicaţia chiar este de ajutor! - Diana Andreea
Este rândul tău
să obţii rezultate care să dureze!
Peste 30.000 femei au aplicat până acum la programele Strong Mama.
Rezultatele lor sunt cele mai bune dovezi că aceste antrenamente chiar funcţionează.
Orice femeie hotărâtă poate să obţină rezultate fantastice.
Este rândul tău
să obţii rezultate care să dureze!
Peste 30.000 femei au aplicat până acum la programele Strong Mama.
Rezultatele lor sunt cele mai bune dovezi că aceste antrenamente chiar funcţionează.
Orice femeie hotărâtă poate să obţină rezultate fantastice.
Am reușit deja să dau 10 kg jos în 3 luni. Am reușit să am o stare de spirit extraordinar de bună, energia ta pozitivă este cu adevărat molipsitoare.
Corina Oprea.
Am parcurs prima săptămână de antrenamente. A fost solicitant și totodata distractiv 👍. Mulțumim pentru antrenamentul bonus, chiar ne-am distrat de minune!
Andreea Rusu.
Motivatia conteaza
Motivatia este cea mai mare provocare pentru femeile care doresc sa adopte un stil de viata sanatos.
Stim asta de la miile de femei inscrise pana acum in Strong Mama.
De aceea, noi acordam o importanta deosebita acestui aspect si facem tot ce putem pentru a te tine motivata, astfel incat sa iti indeplinesti obiectivele si sa le mentii pe termen lung.
Motivaţia contează
Motivaţia este cea mai mare provocare pentru femeile care doresc să adopte un stil de viaţă sănătos.
Ştim asta de la miile de femei înscrise până acum în Strong Mama.
De aceea, noi acordăm o atenţie deosebită acestui aspect şi facem tot ce putem ca să te ţinem motivată, astfel încât să îţi îndeplineşti obiectivele şi să le menţii pe termen lung.
Acces oriunde, oricând.
- Poţi să vezi antrenamentele pe SmartTV sau poţi să dai play la distracţie direct pe telefon, laptop sau tabletă.
- Ai acces la clasele tare favorite oriunde, oricând, de pe orice dispozitiv conectat la internet.
