Salut
si bun venit in comunitatea mamicilor puternice.
Numele meu este Claudia Fugaru, sunt profesoara de educatie fizica si sport din anul 2004, instructor licentiat Zumba Fitness din anul 2010, sotie si mama a 2 copii minunati.
Sportul a fost intodeauna o mare bucurie pentru mine, indiferent ca l-am practicat in regim de performanta, ca hobby sau ca profesie.
Mereu mi-am dorit copii si in momentul cand au aparut in viata mea, am continuat sa fac miscare impreuna cu ei. Mi-am adaptat exercitiile fizice pentru al le putea face impreuna cu bebelusii purtati in sisteme ergonomice. Astfel, am creat programul SuperMami Dance si am continuat sa ma bucur de miscare impreuna cu alte mamici cu bebelusi.
Cand copiii au mai crescut am inceput sa predau Zumba Kids si sa ma bucur in continuare de miscare, impreuna cu ei.
In tot acest parcurs am cunoscut foarte multe mamici dornice de miscare dar care nu isi gaseau timpul necesar de a veni la sala. Din dorinta mea de a le ajuta, m-am gandit sa concept un program special pentru ele.
Acest program trebuia sa indeplineasca 3 conditii: sa fie scurt, efficient si sa poata fi facut de acasa.
Astfel a luat nastere STRONGMAMA.
Acest program l-am gandit pentru a ajuta mamicile sa aibe un stil de viata sanatos, activ si echilibrat, sa slabeasca, sa castige increderea in sine, sa devina mai puternice.
Stiu ca majoritatea mamicilor isi impart foarte greu timpul: la job, activitatile cu copiii, treburile casnice si de cele mai multe ori noi ramanem pe ultimul loc in lista noastra de prioritati.
Dar de acum acest lucru o sa se schimbe si ai sa vezi ca nu este atat de greu, chiar se poate.
Dupa cum vezi, mie imi place sa fac miscare. Prin programul STRONGMAMA vreu sa iti transmit si tie aceasta bucurie si beneficiile care vin odata cu un stil de viata activ.
Scurt istoric Strong Mama
- Programul Strong Mama a fost lansat in 15 februarie 2021.
- In primul an au aplicat peste 5000 femei, atat din Romania cat si din alte tari precum Germania, Spania, Italia, UK, SUA, Suedia, etc.
- In anul 2022 echipa noastra s-a marit si am lansat Provocarile Dream Body, Summer Body si Slim Body.
- Tot in 2022 au fost lansate programele de Pilates Basic, Pilates Foam Rolls, Tabata si Strong Kids.
- Pana la finalul anului 2022 peste 20000 femei au aplicat pentru programele noastre, facand din Strong Mama unul din cele mai indragite si accesate programe pentru femei din Romania.
Povestea continua.
Te invitam si pe tine sa faci parte din ea.
