Provocarea de 5 saptamani de la Strong Mama, ca sa obtii cea mai buna versiune a ta.
14 martie - 20 aprilie 202200
ZILE
00
ORE
00
MINUTE
00
SEC
CEL MAI EFICIENT PROGRAM DE LA STRONG MAMA,
SPECIAL CREAT PENTRU FEMEILE OCUPATE
⏰ 20 min/zi
Peste 10.000 femei au aplicat pana acum la programele Strong Mama.
SI TU POTI SA REUSESTI
Aceasta provocare este pentru tine daca vrei sa:
Arzi grasimea abdominala si sa scazi in greutate
Tonifiezi musculatura si sa capeti un aspect fit
Cresti nivelul de energie, starea de spirit si increderea de sine
CUM FUNCTIONEAZA?
Planuri alimentare
Noi iti trimitem instructiuni + ghidul de nutritie + planuri alimentare atat omivore cat si de post (vegane) pentru fiecare saptamana. Tu faci masuratorile si pozele initiale ca sa stii de unde ai plecat.
Antrenamente
In fiecare saptamana primesti 4 antrenamente special create pentru femei. Un antrenament dureaza 20-25 minute si il poti face oricand, la tine acasa, fara echipament.
Rezultate
Faci masuratorile finale si te bucuri de rezultatele muncii tale. La final o sa fii mai puternica, plina de energie si foarte mandra de noua versiune a ta.
OFERTE
REDUCERE 50%
44,5 lei 89 lei/luna
Daca te inscrii pana in 7 martie.
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
EXPIRATA
valabil pana in 7 martie 2022.
REDUCERE 30%
62,3 lei 89 lei luna
Daca te inscrii pana in 11 martie.
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
REDUS30
valabil pana in 11 martie 2022.
LAST MINUTE
200 lei
Daca te inscrii pana luni 14 martie.
Ultima sansa ca sa prinzi si tu provocarea pentru cea mai buna versiune a ta.
Plata unica, acces 6 luni.
Ajutam impreuna
10% din toate veniturile Strong Mama vor fi donati catre UNICEF, pentru infiintarea centrelor de ajutor pentru copiii refugiati si familiile lor.
Tarifele cu reducere reprezinta abonamente lunare la platforma Strong Mama si includ toate programele si cursurile noastre. Reducerile sunt valabile pentru toata perioada in care abonamentul ramane activ. Dupa terminarea acestei provocari poti continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizeaza automat, in fiecare luna. Te poti dezabona oricand.
00
ZILE
00
ORE
00
MINUTE
00
SEC
Tarifele cu reducere reprezinta abonamente lunare la platforma Strong Mama si includ toate programele si cursurile noastre. Reducerile sunt valabile pentru toata perioada in care abonamentul ramane activ. Dupa terminarea acestei provocari poti continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizeaza automat, in fiecare luna. Te poti dezabona oricand.
Antrenamente inteligente
Antrenamentele vor avea o versiune de intensitate medie si o versiune de intensitate ridicata astfel incat, indiferent de nivelul la care te aflii sa poti face antrenamentele si sa obtii rezultatele dorite.
Antrenamentele dureaza 20 minute si sunt create pentru a obtine rezultate maxime, protejand coloana si articulatiile.
Le poti face oricand, de oriunde, de pe orice dispozitiv conectat la internet, fara echipament.
Alimentatie pentru rezultate
Primesti ghidul de nutritie cu principiile simple, usor de aplicat + un tabel inteligent cu alimente recomandate si alimentele pe care trebuie sa le eviti.
Planuri alimentare - omnivore + vegane (de post) pentru fiecare zi in parte ai mic dejun, pranz, cina + 2 gustari. Planurile alimentare sunt trimise saptamanal, pentru ca tu sa ai o privire de asamblu pentru toata saptamana si sa te poti organiza cat mai usor.
Poti alege meniuri omnivore sau de post (vegane).
Instructoarea ta din program
Claudia Fugaru
- Fondatoare Strong Mama
- Profesoara de educație fizică si sport, mama a 2 copii
- Instructor de fitness cu peste 10 ani de experienta
- Absolventa Facultatea de Stiinte, specializarea Educatie Fizica si Sport de la “Universitatea Lucian Blaga din Sibiu”, 2004
Ce spun mamicile inscrise in programul Strong Mama
Corina Oprea
Am reușit deja să dau 10 kg jos în 3 luni. Am reușit să am o stare de spirit extraordinar de bună, energia ta pozitivă este cu adevărat molipsitoare. Te recomand tuturor prietenelor mele care sunt mămici și nu numai.
Am început deja să am un abdomen pe care mi-l doream de mult mai ales că după sarcină nu am reușit să mai am așa multă grijă de mine cum îmi doream, nu găseam motivația. Dar acum văzând rezultate mă simt tot mai motivată, pofta a venit făcând exerciții :) în cazul meu.
Îți mulțumesc pentru cât de dedicată ești să aduci mereu îmbunătățiri programelor."
***
Te asteptam si pe tine in comunitatea femeilor puternice, care se antreneaza de acasa
OFERTE
REDUCERE 50%
44,5 lei 89 lei/luna
Daca te inscrii pana in 7 martie.
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
REXPIRATA
valabil pana in 7 martie 2022.
REDUCERE 30%
62,3 lei 89 lei luna
Daca te inscrii pana in 11 martie.
Pentru a obtine reducerea foloseste codul
REDUS30
valabil pana in 11 martie 2022.
LAST MINUTE
200 lei
Daca te inscrii pana luni 14 martie.
Ultima sansa ca sa prinzi si tu provocarea pentru cea mai buna versiune a ta.
Apasa pe butonul inscriere si hai alaturi de noi.
Ajutam impreuna
10% din toate veniturile Strong Mama vor fi donati catre UNICEF, pentru infiintarea centrelor de ajutor pentru copiii refugiati si familiile lor.
Pretul va creste in
00
ZILE
00
ORE
00
MINUTE
00
SEC
Tarifele cu reducere reprezinta abonamente lunare la platforma Strong Mama si includ toate programele si cursurile noastre. Reducerile sunt valabile pentru toata perioada in care abonamentul ramane activ. Dupa terminarea acestei provocari poti continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizeaza automat, in fiecare luna. Te poti dezabona oricand.
