Programe Preturi Cum functioneaza? Povestea Echipa Blog

Slăbire și tonifiere în 5 săptămâni.

Cu doar 20 de minute /zi, la tine acasă 💛

Slăbire și tonifiere în 5 săptămâni.

Cu doar 20 de minute/zi, la tine acasă 💛

Antrenamente scurte, eficiente și flexibile, ca să obții:

Energie Crescută
„După 20 de minute mă simt plină de energie pentru toată ziua!”
Andreea, mamă a 2 copii

Stare de Bine Mentală
„Terapia mea zilnică. Mă simt mai calmă, mai echilibrată.”
Maria, mamă a unui băiețel

Slăbire Graduală
„Am slăbit fără să simt că mă chinui – pas cu pas, cu zâmbetul pe buze.”
Ioana, mamă în concediu

 

Ce contine acest program de 5 saptamani

  • 4 antrenamente NOI în fiecare săptămână

  • Doar 20 de minute fiecare. Le faci când poți tu - nu există program fix

  • Planuri alimentare omnivore și vegetariene. Alegi ce îți place.

  • Dream Body - programul de 5 săptămâni pentru rezultate maxime

În această ofertă ai acces la toate programele Strong Mama . După ce termini acest program de 5 săptămâni, poți să continui cu alte
antrenamente de pe platforma Strong Mama.

"Un antrenament e mai bun decât niciunul"

  • La Strong Mama nu există presiune. Antrenamentele sunt mereu acolo, te așteaptă, și le poți face oricând ai timp.
  • Nu contează câte faci într-o săptămână – contează că ai grijă de tine, pas cu pas.
  • Scopul nu este perfecțiunea, ci să te simți mai bine, mai puternică și mai încrezătoare.
  • Strong Mama este spațiul tău sigur, fără vină și fără presiune.
  • Fii puternică în ritmul tău.

„Nu ești singură! Peste 1000 de mame fac mișcare cu noi.”

„Fac antrenamentele dimineața, înainte să se trezească cel mic. Sunt scurte și mă umplu de energie pentru toată ziua!”
— Ioana, 29 ani, mamă de băiețel de 2 ani

„Îmi place că nu există presiune. Uneori reușesc doar 2 antrenamente pe săptămână și e ok – tot simt rezultate!”
— Raluca, 34 ani, mamă de gemeni

„Este singurul program pe care l-am putut urma constant după naștere. Îmi pun laptopul în sufragerie și fac mișcare în timp ce fetița se joacă lângă mine.”
— Cristina, 31 ani, mamă de fetiță de 1 an

„În sfârșit un program care nu mă stresează și se potrivește vieții mele!” – Laura, mamă de 2 copii

„Eu fac antrenamentele împreună cu băiețelul meu. Matei mereu mă întreabă când facem Strong Mama?” – Cristina

Antrenoarea care te înțelege?

👋 Bună, eu sunt Claudia – fondatoarea Strong Mama

Sunt profesoară de educație fizică și sport, instructor licențiat, mamă a doi copii. Știu cum e să vrei să ai grijă de tine, dar să simți că nu mai ai timp sau energie – am trecut și eu prin asta.

De aceea am creat Strong Mama: antrenamente online de doar 20 de minute, pe muzică, care îți dau energie și bucurie. Le faci când ai timp – dimineața, seara sau în pauza copilului – fără presiune, fără vinovăție.

Te aștept în comunitatea noastră, unde sute de mame deja se simt mai bine, mai tonifiate și mai încrezătoare în doar câteva săptămâni. 💛.

 

CUM FUNCȚIONEAZĂ?

Îți faci cont – în 1 minut ești gata de mișcare.

Te antrenezi când poți – dimineața, seara, în weekend, fără presiune.

Te bucuri de noua ta versiune – mai energică , mai suplă , mai încrezătoare .

OFERTE

119 lei/lună
Acces rapid și ieftin la TOATE antrenamentele și planurile alimentare, fără obligații. Poți renunța oricând.

 

 

 

Începe acum >>

DREAM BODY

490 lei

Platesti o singura data si ai acces complet, timp de 6 luni la programul Dream Body.
Fără griji, fără reînnoiri lunare.”
Alege planul de 6 luni!

Acces oriunde, oricand, de pe orice dispozitiv

  • Poti sa vezi antrenamentele pe SmartTV sau poti da play la distractie direct pe telefon, laptop sau tableta.
  • Ai acces la clasele tare favorite oriunde, oricand, de pe orice dispozitiv conectat la internet.
VREAU SI EU >>

Întrebări frecvente

👉 „Ai 20 de minute? Atât îți trebuie pentru o stare de bine fizică și mentală.”

Începe azi

Tarifele cu reducere reprezinta abonamente la platforma Strong Mama si includ toate programele şi cursurile noastre, atât cele actuale cât şi cele pe care le vom lansa pe viitor. După terminarea acestei provocări poţi continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizează automat, în fiecare lună. Te poţi dezabona oricând, cu un singur click.