89 lei

36 lei

TOATE programele Strong Mama la CEL MAI MIC PREŢ din an

OFERTA EXPIRATA

expiră în:

00

ZILE

00

ORE

00

MIN

00

SEC

Ce primeşti dacă profiţi acum de BLACK FRIDAY:

Provocarea Slim Body ca să obţii rezultate maxime până la sărbători. Tot ce ai nevoie pentru a ajunge în cea mai bună formă a ta de Crăciun şi de Revelion.

  • 4 saptamani de antrenamente cu accent pe zona abdominala si fesieri.
  • Planuri alimentare omnivore si vegetariene (de post) pentru 4 saptamani
  • Poti ajunge in cea mai buna forma a ta pana la sarbatori.
  • Formular inteligent pentru masurarea succesului.
  • Ghid rapid de alimentatie, ca sa economisesti timp.
Programul original Strong Mama cu antrenamente special create pentru mămicile ocupate care se antrenează acasă.

  • 4 antrenamente noi in fiecare saptamana, pe toata perioada abonamentului
  • Antrenamentele dureaza 20 minute si sunt special create pentru femeile ocupate.
  • Sunt usor de urmat, aduc rezultate si protejeaza coloana si articulatiile.
  • Nu iti trebuie echipament. le poti face oriunde, oricand, de pe orice dispozitiv conectat la internet (telefon, laptop, tv, etc.)
Antrenamentele de Tabata de la Strong Mama sunt speciale, unice si fantastice ca tine.
  • Aceste antrenamente sunt special concepute pentru femeile din comunitatea Strong Mama. Toate mamicile care le-au facut au fost FOARTE incantate si abia asteapta sa apara noile antrenamente de tabata. La fel o sa fii si tu, o sa vezi.
  • O sa le poti face indiferent daca ai mai facut sau nu sport pana acum.
  • Primesti actualizari (antrenamente noi) pe toata perioada. Periodic, in acest curs adaugam antrenamente noi. Vei primi acces si la toate antrenamentele noi care vor fi adaugate.
Programele de Pilates în care vei învăţa tot ce înseamnă mişcări şi respiraţie executate corect, pentru rezultate minunate.

  • 12 clase Pilates Basic concepute si prezentate gradual pentru a putea fi parcurse de oricine
  • 12 clase de Pilates Foam Roller pentru beneficii fantastice.
  • Vei invata sa executi toate exercitiile corect pentru a obtine rezultate maxime dar si sa eviti durerile de spate sau de articulatii.
  • Inveti sa respiri corect si sa folosesti la maxim capacitatea plamanilor.
  • Dezvolti coordonarea si autocontrolul.
Alimentaţie sănătoasă şi echilibrată:
  • cat trebuie sa mananci? Nu, nu trebuie sa numeri caloriile, avem o metoda mult mai simpla si eficienta.
  • ce trebuie sa mananci?
  • cand trebuie sa mananci?
  • cum sa te organizezi pentru a putea manca sanatos toata viata.
  • mici trucuri pe care noi le folosim in familia noastra pentru reduce la copii consumul de alimente nesanatoase (dulciuri, cipsuri, sucuri, etc.)

BLACK FRIDAY

TOATE PROGRAMELE

- 60% pe viaţă

 

89 lei

36 lei

  • Programul Original Strong Mama
  • Provocarea Slim Body
  • Pilates Basic
  • Pilates Foam Roller
  • Tababa by Strong Mama
  • Alimentaţie Sănătoasă
OFERTA EXPIRATA

expiră în:

00

ZILE

00

ORE

00

MIN

00

SEC

Abonamentul include toate programele şi cursurile Strong Mama, atât cele actuale cât şi cele pe care le vom lansa pe viitor. Reducerea se aplica pe toata perioada cat abonamentul ramane activ. Abonamentele sunt recurente, se actualizează automat, în fiecare lună. Te poţi dezabona oricând, cu un singur click. 

Cu cine te antrenezi?

Claudia Fugaru

  • Fondatoare Strong Mama
  • Profesoara de educație fizică si sport, mama a 2 copii
  • Instructor de fitness cu peste 10 ani de experienta
  • Absolventa Facultatea de Stiinte, specializarea Educatie Fizica si Sport de la “Universitatea Lucian Blaga din Sibiu”, 2004

Cornelia Marginean

  • Profesoara de educație fizică si sport, mama a 2 fete
  • Kinetoterapeut
  • Instructor licentiat Pilates
  • Absolventă a Academiei Nationale de Educatie Fizică și Sport,1993
  • Experiență de 28 de ani in activități terapeutice și de integrare in societate a persoanelor cu dizabilități, prin sport.

Ce spun mamicile inscrise in program:

OFERTA expiră în:

00

ZILE

00

ORE

00

MINUTE

00

SECUNDE

TOATE PROGRAMELE

- 60% pe viaţă

 

89 lei

36 lei

  • Programul Original Strong Mama
  • Provocarea Slim Body
  • Pilates Basic
  • Pilates Foam Roller
  • Tabata by Strong Mama
  • Alimentaţie Sănătoasă
OFERTA EXPIRATA

expiră în:

00

ZILE

00

ORE

00

MIN

00

SEC

Abonamentul include toate programele şi cursurile Strong Mama, atât cele actuale cât şi cele pe care le vom lansa pe viitor. Reducerea se aplica pe toata perioada cat abonamentul ramane activ. Abonamentele sunt recurente, se actualizează automat, în fiecare lună. Te poţi dezabona oricând, cu un singur click.