SLIM BODY
provocarea de 4 săptămâni dacă vrei să obţii:
🧍♀️o siluetă mai suplă
💪 un corp tonifiat
⚡ energie cât cuprinde
Vreau să mă înscriu
Cum obţii aceste rezultate?
🏆 Cu antrenamente pur şi simplu fabuloase, special create pentru femei ca tine. Durează doar 🕘 20 minute şi le poţi face acasă, la orice oră.
🥑 Cu planuri alimentare concepute pentru scăderea în greutate, prin eliminarea grăsimii şi menţinerea sau creşterea masei musculare.
De un lucru poţi fi sigură,
antrenamente mai faine nu există 🤩
Antrenamente fabuloase pentru femei ca tine
- 70% din antrenament este cardio, ca să acceleram arderea grăsimii.
- 30% tonifiere ca să ne sculptăm corpul şi să ne definim formele.
Alegi varianta care ţi se potriveşte
- Exerciţiile solicitante au şi variantă de intensitate medie. Vei putea alege foarte simplu exerciţiile care ţi se potrivesc.
- Indiferent de nivelul tău de fitness vei putea să faci exerciţiile şi să obţii rezultate.
+
Alimentaţie de senzaţie 😋
✅ Pentru fiecare săptămână în parte primeşti planuri alimentare Omnivore 🍛 + 🥦 Vegane.
👍 Poţi să alegi varianta care îţi place sau poţi să le combini.
Înscrie-te acum şi hai să începem aventura!
ABONAMENT
119 lei/lună
Acces nelimitat la toate programele Strong Mama, pe toată perioada abonamentului.
Dupa ce termini provocarea poti sa continui cu alte antrenamente grozave.
Abonament recurent. Te poti dezabona oricand.
SLIM BODY
490 lei/plată unică
💪 4 antrenamente pe săptămână, timp de 4 săptămâni
🥙 Planuri alimentare pentru cele 4 săptămâni
Primeşti acces la provocarea Slim Body timp de 6 luni.
Peste 30.000 de femei au aplicat până acum la programele Strong Mama.
Corina Oprea
Am reușit deja să dau 10 kg jos în 3 luni. Am reușit să am o stare de spirit extraordinar de bună, energia ta pozitivă este cu adevărat molipsitoare. Te recomand tuturor prietenelor mele care sunt mămici și nu numai.
Am început deja să am un abdomen pe care mi-l doream de mult mai ales că după sarcină nu am reușit să mai am așa multă grijă de mine cum îmi doream, nu găseam motivația. Dar acum văzând rezultate mă simt tot mai motivată, pofta a venit făcând exerciții :) în cazul meu.
Îți mulțumesc pentru cât de dedicată ești să aduci mereu îmbunătățiri programelor."
Şi tu poţi.
Te aşteptăm alături de noi.
Strong Mama este pentru tine dacă:
- vrei să obţii rapid rezultate vizibile, iar apoi să le menţii printr-un stil de viaţă activ;
- îţi doreşti o siluetă mai suplă, abdomen plat şi un corp tonifiat;
- vrei să te simţi bine în corpul tău, să fii plină de energie şi mândră de ce vezi în oglindă;
- eşti o femeie foarte ocupată şi vrei antrenamente scurte, pe care să le faci acasă, atunci cand ai timp.
Iată cum poţi să obţii rezultate, în 3 paşi simpli:
Această provocare durează 4 săptămâni, timp în care vei primi tot ce ai nevoie ca să reuşeşti:
Antrenamente
În fiecare săptămână primeşti 4 antrenamente de cca 20 minute. Le faci acasă, când ai timp.
Alimentaţie
În fiecare săptămână primeşti planuri alimentare omnivore şi vegane. Poţi să alegi varianta care îţi place.
Motivaţie şi suport
În tot acest timp suntem alături de tine. Îţi oferim indicaţii, susţinere şi motivaţie ca să te ţii de program şi să obţii rezultate.
Instructoarea ta din program
Claudia Fugaru
- Fondatoare Strong Mama
- Profesoară de educație fizică şi sport, mamă a 2 copii
- Instructor de fitness cu peste 10 ani de experienţă
- Absolventă Facultatea de Ştiinţe, specializarea Educaţie Fizică şi Sport de la “Universitatea Lucian Blaga din Sibiu”, 2004
Întrebări frecvente
Nu am mai făcut niciodată sport. Este pentru mine?
Când, unde şi cum pot să fac antrenamentele?
Am nevoie de echipament sportiv?
Pot să particip dacă nu locuiesc în România?
Ce se întâmplă după cele 4 săptămâni?
Este greu?
Înscrie-te acum şi hai să începem aventura!
ABONAMENT
119 lei/lună
Acces nelimitat la toate programele Strong Mama, pe toată perioada abonamentului.
Dupa ce termini provocarea poti sa continui cu alte antrenamente grozave.
Abonament recurent. Te poti dezabona oricand.
SLIM BODY
490 lei/plată unică
💪 4 antrenamente pe săptămână, timp de 4 săptămâni
🥙 Planuri alimentare pentru cele 4 săptămâni
Primeşti acces la provocarea Slim Body timp de 6 luni.
Abonamentele Strong Mama includ toate programele şi cursurile noastre, atât cele actuale cât şi cele pe care le vom lansa pe viitor. După terminarea acestei provocări poţi continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizează automat, în fiecare lună. Te poţi dezabona oricând, cu un singur click.