Obţine o siluetă de invidiat, cu antrenamente scurte, pe care le poţi face acasă, fără echipament.
- Slim Body este provocarea de 4 săptămâni pentru rezultate accelerate.
- Antrenamente inovative care pot fi parcurse de orice femeie, indiferent de nivelul de fitness.
- Se lucrează toate grupele musculare fără să punem presiune pe articulaţii sau coloană.
- Planuri alimentare calculate pentru rezultate maxime.
Această provocare este pentru tine dacă:
- vrei să dai jos kilogramele acumulate în concediu;
- în ultima vreme acumulezi kilograme şi orice ai încerca nu functionează;
- vrei să obţii rapid rezultate vizibile, iar apoi să le menţii printr-un stil de viaţă activ;
- îţi doreşti o siluetă mai suplă;
- îţi doreşti un abdomen plat şi un corp tonifiat;
- vrei să te simţi bine în corpul tău, să fii plină de energie şi mândră de ce vezi în oglindă;
- esti mamică, vrei să îţi recapeţi formele dar nu poţi să mergi la sală;
- eşti o femeie foarte ocupată şi vrei antrenamente scurte, pe care să le faci acasă, atunci cand ai timp.
Iată cum poţi să obţii rezultate, în 3 paşi simpli:
Această provocare durează 4 săptămâni, timp în care vei primi tot ce ai nevoie ca să reuşeşti:
Antrenamente
În fiecare săptămână primeşti 4 antrenamente de cca 20 minute. Le faci acasă, când ai timp.
Alimentaţie
În fiecare săptămână primeşti planuri alimentare omnivore şi vegane. Poţi să alegi varianta care îţi place.
Motivaţie şi suport
În tot acest timp suntem alături de tine. Îţi oferim indicaţii, susţinere şi motivaţie ca să te ţii de program şi să obţii rezultate.
Peste 15.000 de femei au aplicat până acum la programele Strong Mama.
Corina Oprea
Am reușit deja să dau 10 kg jos în 3 luni. Am reușit să am o stare de spirit extraordinar de bună, energia ta pozitivă este cu adevărat molipsitoare. Te recomand tuturor prietenelor mele care sunt mămici și nu numai.
Am început deja să am un abdomen pe care mi-l doream de mult mai ales că după sarcină nu am reușit să mai am așa multă grijă de mine cum îmi doream, nu găseam motivația. Dar acum văzând rezultate mă simt tot mai motivată, pofta a venit făcând exerciții :) în cazul meu.
Îți mulțumesc pentru cât de dedicată ești să aduci mereu îmbunătățiri programelor."
Şi tu poţi.
Te aşteptăm alături de noi.
Eşti la un click distanţă de cea mai bună versiune a ta.
ABONAMENT
89 lei/lună
Abonament lunar în care ai incluse toate programele Strong Mama, printre care:
- Provocarea Slim Body
- Programul Strong Mama Zi de Zi
- Cursul de Pilates
- Strong Kids
- Acces în grupul de facebook
- Programele lansate periodic.
te poti dezabona oricând, cu un singur click
SLIM BODY
390 lei/plată unică
Plateşti o singură dată şi ai acces la Provocarea Slim Body care cuprinde:
- 4 antrenamente pe săptămână, timp de 4 săptămâni
- antrenamentele dureaza cca 20 minute.
- Planuri alimentare pentru cele 4 săptămâni
Primeşti acces timp de 6 luni. Poţi face antrenamentele de câte ori doreşti.
Instructoarea ta din program
Claudia Fugaru
- Fondatoare Strong Mama
- Profesoară de educație fizică şi sport, mamă a 2 copii
- Instructor de fitness cu peste 10 ani de experienţă
- Absolventă Facultatea de Ştiinţe, specializarea Educaţie Fizică şi Sport de la “Universitatea Lucian Blaga din Sibiu”, 2004
Întrebări frecvente
Nu am mai făcut niciodată sport. Este pentru mine?
Când, unde şi cum pot să fac antrenamentele?
Am nevoie de echipament sportiv?
Pot să particip dacă nu locuiesc în România?
Ce se întâmplă după cele 4 săptămâni?
Este greu?
Eşti la un click distanţă de cea mai bună versiune a ta.
ABONAMENT
89 lei/lună
Abonament lunar în care ai incluse toate programele Strong Mama, printre care:
- Provocarea Slim Body
- Programul Strong Mama Zi de Zi
- Cursul de Pilates
- Strong Kids
- Acces în grupul de facebook
- Programele lansate periodic.
te poti dezabona oricând, cu un singur click
SLIM BODY
390 lei/plată unică
Plateşti o singură dată şi ai acces la Provocarea Slim Body care cuprinde:
- 4 antrenamente pe săptămână, timp de 4 săptămâni
- antrenamentele dureaza cca 20 minute.
- Planuri alimentare pentru cele 4 săptămâni
Primeşti acces timp de 6 luni. Poţi face antrenamentele de câte ori doreşti.
Abonamentele Strong Mama includ toate programele şi cursurile noastre, atât cele actuale cât şi cele pe care le vom lansa pe viitor. După terminarea acestei provocări poţi continua cu celelalte programe Strong Mama la care vei avea acces nelimitat, pe toata perioada abonamentului. Abonamentele sunt recurente, se actualizează automat, în fiecare lună. Te poţi dezabona oricând, cu un singur click.