Primesc frecvent intrebarea: cat slabesc in aceasta provocare/program?

Marturisesc, de cele mai multe ori nu am un raspuns adegvat la aceasta intrebare.

1. Deseori intrebarea este pusa cu scopul de a vedea in ce masura merita sa te apuci sau nu de program. Daca potentialele rezultate merita...

Probabil ca sunt putine femei care sa nu fi incercat vreodata macar o dieta pentru slabit. Daca citesti acest articol, cu siguranta esti printre cele care au incercat macar o dieta pana acum.

Stii deja ca exista foarte multe diete alimentare care promit rezultate spectaculoase precum:

• Dieta cu...

Majoritatea femeilor care doresc sa slabeasca, cand incep sa faca sport au aceeasi abordare: "vreau cat mai multe exercitii pentru abdomen, pentru ca vreau sa scap de burta".

Din pacate aceasta abordare nu aduce rezultatele asteptate, iar femeile ajung in scurt timp sa fie dezamagite si sa...

Daca bei apa rece slabesti mai repede?

Exista mai multe teorii care spun ca daca bei apa rece slabesti. Hai sa vedem cum sta treaba cu apa rece si in ce masura ajuta ea la arderea caloriilor.

Apa rece ajuta la arderea caloriilor?

Teoretic ajuta. Explicatia este simpla, daca bei apa la 10C,...